COMO ARRUMAR SUA MOCHILA PARA ACAMPAR

COMO ARRUMAR SUA MOCHILA PARA ACAMPAR!

Acampar é uma arte, principalmente para quem adora contato com a natureza, mas como você monta sua mochila? 

Se sua mochila fica igual a essa: 

Melhor usar nossas dicas!!!!!!

CONCEITO DO BUSHCRAFT

O bushcraft é uma atividade cuja tradução mais livre para o português seria "artes do mato". Engloba todo um conjunto de técnicas e capacidades de sobrevivência, adaptação e acção sobre o meio natural que já fizeram parte do passado e tradição humana em várias culturas mas tem vindo a cair no esquecimento da população em geral, quer por falta da sua prática, quer por serem consideradas por alguns como ultrapassadas e desnecessárias.

Introdução as peças de uma bicicleta

Fala ae pessoal!

Resolvi fazer a algum tempo atrás, um post em um dos grupos de Whatsapp que eu participo, porque alguns amigos que estão começando a pedalar ficam inseguros ou encontram dificuldades em chegar em uma loja de bicicletas pra comprar uma peça. Por não conhecer o básico acabam acreditando no vendedor e as vezes acabam comprando além do que precisa.

Então, fiz essa cartilha baseada nas mountain bikes, que são os tipos das nossas bicicletas.

AJUSTES DE FREIOS

Abaixo um freio modelo VBrake

imagem autorizada: www.sram.com

A maioria das bicicletas roda por ai com freios mal regulados ou, pior, simplesmente sem freios, o que é um absurdo total.

Regular freios corretamente é a base de uma bicicleta segura. É também um diferencial entre bons e maus mecânicos. Não é só alinhar corretamente as sapatas. É preciso que o sistema esteja ajustado às necessidades do ciclista.

É praticamente impossível fazer o sistema de freio funcionar bem, quando suas peças e componentes são de baixa qualidade.

AJUSTE DA BICICLETA AO CICLISTA

MEDIDAS DO CICLISTA

A geometria e as medidas da bicicleta são determinantes para a melhora do desempenho desportivo e competitivo do ciclista. A escolha da bicicleta ideal para o ciclista é feita tendo consciência de que é a máquina que se deve ajustar ao homem, e não o contrário.

A medida mais importante do ciclista é a ALTURA DE ENTRE-PERNAS (inseam length ou crotch to floor distance). Para determina-lá, o ciclista deve estar encostado em uma parede, com calções (lycra) e sapatos de ciclismo que utiliza para pedalar, e os pés afastados 15 a 17,5 cm (Foto).