AJUSTE DA BICICLETA AO CICLISTA

MEDIDAS DO CICLISTA

A geometria e as medidas da bicicleta são determinantes para a melhora do desempenho desportivo e competitivo do ciclista. A escolha da bicicleta ideal para o ciclista é feita tendo consciência de que é a máquina que se deve ajustar ao homem, e não o contrário.

A medida mais importante do ciclista é a ALTURA DE ENTRE-PERNAS (inseam length ou crotch to floor distance). Para determina-lá, o ciclista deve estar encostado em uma parede, com calções (lycra) e sapatos de ciclismo que utiliza para pedalar, e os pés afastados 15 a 17,5 cm (Foto).

DE BAR EM BAR DE BIKE 6!!

SEXTA EDIÇÃO!

Chegamos a sexta edição do nosso evento etílico ciclístico urbano noturno, vulgo BBB ou de Bar em Bar de Bike pelas ruas da cidade de Sorocaba!

Noite agradável, pessoal animado e pedal tranquilo!

O que mais nos impressionou neste pedal, foi novamente a receptividade dos clientes dos bares!! Desta vez participamos de uma cantoria de parabéns para o cliente de um bar!! hahahahah

Ah! Para constar: Fomos novamente muito bem recebidos nas portas dos bares!!

CAMPING EM ITU E CAMPING EM CABREUVA

Camping em Itu e Cabreúva

                   Ola pessoal, para quem esta procurando um  bom lugar para acampar ou apenas passar um dia se divertindo com a família na região de Itu e Cabreúva, listei alguns Campings para ficar mais fácil para você pesquisar. Só Clicar na imagem que você será direcionado para a pagina.

MINHA PRIMEIRA BIKE - FIRST BIKE

A melhor maneira de uma criança aprender a andar de bicicleta

Primeiramente quero expor que não estou vendendo o produto nem fazendo propaganda (se me pagarem quem sabe...rsrs) mas ao meu ver essa bike esta sendo muito bem aceita entre as crianças, apesar de ser ainda novidade no Brasil,

CALENDÁRIO MTB 2015

PROGRAMAÇÃO MTB 2015 Veja abaixo a programação para o ano de 2015.

O QUE LEVAR PARA ACAMPAR...

Para evitar de ficar levando muita tralha em seu acampamento, faça um planejamento do que levar. aqui algumas dicas que copiei do site etrilhas.com, mas tambem irei adicionar algumas dicas minhas..

• Lanterna de cabeça, porque ela permite que suas mãos fiquem livres,