Para um ciclista com pouca experiência, a meta dos 50 km pode ser assustadora, mas siga nosso passos e fique apto para pedalar ainda mais longe
Provavelmente você já passou por isso, enquanto pedala no seu ritmo, um outro ciclista de aparência profissional cruza por você pela estrada e você mesmo desejando, não consegue ter nenhuma reação?
Não importa se você é novo no esporte ou apenas quer voltar a pedalar depois de um tempo parado, este plano será seu mentor